很多人在长智齿的时候都会感觉到很疼，尤其是智齿刚刚开始长的时候，会导致牙龈出现肿胀情况。那么长了智齿疼怎么办?

　　1、首先你要自己对自己进行检查，看看智齿导致的牙痛是不是还导致了牙龈肿胀的情况。如果牙龈的确出现红肿的话，那么就需要尽快的进行消炎处理。每天都要对长了智齿的部位进行清理，这样可以很好缓解因为食物残渣导致的牙痛。

　　2、如果智齿导致你牙痛的话，还需要注意做好降火的措施。例如不要吃那些容易上火的食物，辣椒太多或者是油炸货是肯定不能吃的。这样可以缓解一点智齿导致的牙痛。

　　3、如果智齿导致你的牙龈经常的发炎的话，一定要尽快的将其拔掉，这样就可以彻底的避免因为智齿导致的牙痛了。