1、注意口腔卫生，更不要说是孕妇了，养成良好的生活习惯，坚持做到早睡早起，饭后刷牙晚上睡觉之前也是要刷牙的。

　　2、要注意牙周炎的早期信号，孕妇是不可以随便乱吃东西的，一是对孩子不好而且对自己的垭口也是不好的，如果刷牙的时候有牙龈出血的症状发生，那么就得要引起我们的注意了，要及时去医院诊治，查看牙龈的情况，已经牙龈萎缩的情况。

　　3、养成健康的饮食习惯，孕妇要多吃一点蔬菜、水果之类的东西，对胎儿也有好处，同时可以降火，这样牙齿也就不会发炎了，所以也就不会出现牙周炎的症状了。