患者在线向济民口腔提问：牙龈经常出血怎么办?最近一段时间刷牙牙龈经常出血，口气也比较重，牙齿上还掉过一块像石头一样的东西，这是怎么回事，应该怎么办呢?(患者牙龈经常出血，口气重)

　　济民口腔医生：根据您的描述，您牙齿上存有牙结石，可能伴随有轻微的牙周炎。牙齿掉落的东西就是牙结石，牙结石像石头一样，紧紧地附着在牙齿和牙周，刺激您的牙龈出血，导致口腔异味儿，刷牙是刷牙不掉的，洗牙才能把牙结石彻底清除掉，之后您的牙龈出血和口气都会得到很大缓解。

　　牙龈经常出血怎么办?【牙龈出血的原因】

　　牙龈出血的原因一般有两种。

　　一种是刷牙过力，损伤、划破了牙龈，但只是偶发性的，不会经常出现，平时多注意一些刷牙力道即可。

　　另一种是最常见的，牙周有炎症，例如患有牙龈炎、牙周炎，牙齿上有牙石引起的。牙周牙石、龈下牙石的长期刺激，导致牙龈变色，健康程度下降，免疫力低下，牙龈出血。

　　牙龈经常出血怎么办?【牙龈出血怎么办】

　　无论是什么原因导致的牙龈出血，首先一定要保证个人正确、科学的刷牙方式，使用刷毛较软的牙刷，切忌大力横向刷牙。

　　牙龈出血说明牙龈有炎症，洗牙能彻底清除威胁牙龈健康的菌斑和牙结石。洗牙后，牙龈出血的情况能得到很大缓解，颜色逐渐恢复正常，口气减弱、消失，环境变得清爽，之前牙周有肿痛的情况也能逐渐转好。