牙疼这一症状想必各位都有经历过的吧，都知道牙疼的时候是很难熬的，会直接影响到生活以及工作，当然对于自身来讲也会有一定的伤害，那么牙疼怎么预防?

　　牙疼怎么预防?

　　1、脱敏或是防酸牙膏刷牙：

　　这两种牙膏中会含有氟，而氟可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效，可以使用此种类牙膏进行预防。

　　2、多吃碱性食物：

　　如果出现牙齿酸痛的现象，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿牙疼就会缓解。

　　3、大蒜头磨擦止痛：

　　如果是比较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻。

　　4、温茶漱口：

　　一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，还可以保护牙齿预防蛀牙。