每天照镜子时

　　看着牙齿表面一层层掉渣脱落

　　是不是觉得很恐怖?

　　别以为这只是骇人听闻，

　　真的有很多人牙齿表面掉渣，

　　却不知道怎么回事，

　　有的甚至认为这是缺钙的表现。

　　牙齿表面为什么会掉渣呢?

　　牙齿掉渣我们又该怎么办呢?

　　小编为你解答!

　　牙齿表面为什么会掉渣?

　　包裹在牙冠表面的一层，是牙釉质，它就像蛋壳一样，保护着牙齿内部的软组织，但是和蛋壳不同的是，牙釉质非常坚硬。如果能够很好地维护，它可以抵御数十年的咀嚼磨损。

　　但是!作为身体内最坚硬的组织——牙釉质，它也有“脆弱的一面”。食物中的酸和细菌可以一步一步地“吃掉”牙釉质，导致牙釉质被侵蚀，从而形成蛀牙。

　　看下面这张牙齿局部放大图片：中央正在形成蛀牙，可见这部分的牙釉质已碎裂。而且，牙釉质无法再生，一旦损坏就无法修复!!!

　　细菌是怎么“吃掉”牙釉质的?

　　当你吃完东西，口腔里的细菌也开始了大快朵颐，它们会摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。

　　另外，还有碳酸饮料、果汁中的酸也同样有害，这些酸会不断地腐蚀牙齿。

　　牙釉质被破坏后的体验?

　　牙釉质脱落后，在牙齿上会形成蛀牙洞。稍微轻一点，你的牙齿会对冷、热敏感。比如，吃冰激凌或喝热咖啡都会引起疼痛，会有强烈的不适感!

　　如何预防牙釉质脱落?

　　要预防牙釉质脱落，可以通过几个简单的步骤来保护牙齿：

　　1、在吃饭或喝酒后刷牙

　　2、使用软硬适度的牙刷轻柔地刷牙，因为过度用力或者使用坚硬刷毛的牙刷会损害釉质;

　　3、使用含氟牙膏;

　　4、在饭后喝一些牛奶或者来一片奶酪来减少食物产生的酸;

　　5、咀嚼无糖、含木糖醇的口香糖，可以促进唾液分泌，冲刷牙齿减少损害;

　　6、改进口腔卫生习惯，使用牙线来清洁牙间隙而不要使用牙签。

　　温馨提示：

　　如果你准备进行牙齿美白，一定要咨询牙医后再做!频繁进行牙齿美白或者操作不当也会损害牙齿。