1、饮食：瓷贴面后，要尽量避免进食红酒、茶、咖啡等有色食品饮料，避免引起牙齿贴面色素沉着;另外，还要避免用牙齿咬过硬的食物，比如核桃、螃蟹等，否则会损坏牙齿贴面;同时，还要尽量少抽烟喝酒。

　　2、刷牙护理：牙刷选用软毛的牙刷，刷的时候不要太过用力;牙膏要避免使用粗颗粒的牙膏，因为牙膏中的粗颗粒会摩擦贴面，影响贴面的光洁度;每日早晚一次刷牙，尽量饭后也能漱口，保持口腔卫生清洁。

　　3、牙线的使用：学会正确的牙线使用方法，每日至少使用一次的牙线，来清除牙齿间隙中的软垢。

　　4、生活：尽量不要用牙齿去嗑碰物体，避免损坏贴面，比如桌子。