一口健康洁白的牙齿，能让你的笑容更加灿烂，也可以保障你在日常社交中充满自信。

你知道吗？除了形象以外，口腔和牙齿作为人体最重要的入口器官，对身体健康有多大影响呢？

比如：牙齿咀嚼不好会加大肠胃负担；过偏咬合会影响面部对称，严重时引发头痛腰痛；牙周病会引发糖尿病，心梗脑梗等致命性全身性疾病等等。

口腔疾病会对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。

一、心脏疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

二、呼吸道疾病

口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。

三、糖尿病

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。同时，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。

四、胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

五、脑血管疾病

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性，颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标，这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟，而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明，25%的脑卒中患者有口腔感染，而对照组中只有2.5%。

六、对孕产妇及胎儿的影响

目前的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

七、影响生长发育

咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。

如何保护你的牙齿

每天有效刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要，坚持做到早晚刷牙，饭后漱口；

提倡使用含氟牙膏；

健康饮食保护牙齿，减少每天吃糖次数，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不能再进食；

每年至少一次口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早治疗；

不要带着口腔疾病怀孕；

家长应为婴幼儿清洁口腔，应帮助和监督孩子刷牙，帮助尽早戒除口腔不良习惯；

为适龄儿童进行窝沟封闭；

不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。

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