吃肉让人快乐，塞牙让人发疯，

作为「超级塞牙人」一定深有体会，

一顿下来填饱的不仅是肚子还有牙缝，

你可能认为，靠剔牙就能解决这种不适感。

但实际上，塞牙可能是口腔疾病的信号。

什么是塞牙？

塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。塞牙是常见病，多见于牙周炎或老年人。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。

塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等等。塞牙后人们会感觉牙齿很别扭，剔牙也有很多讲究，如果掌握不好还会对牙齿和牙龈造成伤害，加重塞牙，这就是人们常说的“剔牙牙稀”。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。

为什么会塞牙？

健康的牙齿和牙齿之间其实也有缝隙，不过这种缝隙是“隐藏的”，一颗牙紧紧挨着另一颗牙，彼此之间的牙缝能感知得到，但很难用眼睛直接看到。因此，虽然我们可以用牙线自由通过牙缝，但是正常情况下，食物是不会塞进牙缝里面的。

如果你开始频繁出现塞牙，可能是这几种原因：

1、牙齿缺损

牙齿如果发生蛀牙、折断、磨损等情况，就容易让牙齿和牙齿之间原本紧密的状态被破坏，食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位，且很难被清理出来。

2、牙龈退缩

牙龈退缩的原因很多，最常见的就是牙周炎。牙周炎可不能掉以轻心！当牙齿周围的卫生变差，牙结石堆积在牙齿和牙龈之间，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿。当牙周炎发展到比较严重的阶段，原本牢固支持牙齿的牙槽骨还可能发生吸收，最终牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩下去，形成“黑三角”。

3、智齿问题

智齿长得不正的智齿，跟正常的从下往上长的牙之间形成一道楔形的沟，很容易塞牙。若不及时处理，龋齿容易形成“虫洞”，吃东西时食物会嵌进窟窿里，从而引起塞牙。

4、牙齿错位或缺失

牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜间磨牙的人，牙齿咬合面越来越平，食物残渣滞留在牙缝附近，进而导致塞牙。

5、牙齿磨损

牙齿磨耗较重，沟壑变浅，食物溢出时容易“跑偏”进入牙缝。此外，随着年龄的增长，牙齿之间的点接触变成面接触也会加重食物嵌塞。

塞牙应该怎么办？

塞牙后应该首先选择漱口，反复多次漱，如果效果不理想我们还可以刷牙这些都是有效而且对牙齿没有伤害的做法，可以长期使用。

1、如果是由于牙齿间发生“虫牙”就应该及时修补，恢复正常的牙齿外形和两牙之间的相接点；

2、如果是由于牙齿间出现了小的间隙，一般是在一个或者两个牙齿上做金属套或者烤瓷套，消除牙间隙；

3、如果是对侧牙尖位置不正确造成塞牙，对牙尖进行调磨，改变牙尖的方向；

4、如果牙齿小沟和小窝磨耗变浅，可以重新磨出便于食物溢出的小沟。

注：医学科普仅供参考，不作为医疗依据，如有不适，请及时就医。

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