拔牙窝恢复过程：

1、前期恢复：疗伤期

拔牙后，牙龈会先进入“疗伤模式”，这个过程大约需要1到4周的时间。

15-30分钟，牙洞会形成一个保护性的“血小布丁”，这个“布丁”就是血凝块，它的形成会更加有利于保护创口。

24小时后，血凝块开始变得结实，牙槽骨壁成纤维细胞向血块生长，邻近血管的内皮细胞也会增殖连成毛细血管网，逐渐生长起来。

3-4天后，牙龈会从周围慢慢“爬”过来。

7天左右，肉芽会替代血块，慢慢填满洞口。不过这个时候吃东西要小心，特别是那些米粒、小颗粒的食物，不要让它们掉进小洞里捣乱！

2、中期恢复：恢复期

拔牙大约7-8天后，虽然牙洞里已经长满了肉，但从外面看，还是有个小洞存在，别担心，这是正常现象。

一般来说，1个月左右牙洞表面会基本愈合，洞口也会慢慢变小。但这个时候还是要注意，尽量别用拔牙那边的牙齿咬硬东西，保持口腔清洁，防止食物残渣偷偷使坏。

3、长期恢复：重建期

虽然从表面上看，恢复得差不多了，但牙洞内部的“重建工程”其实还在进行中。

这一过程大概需要3到6个月的时间，直到新骨头完全填满牙洞，洞才会真的“退休”。这段时间内，记得好好刷牙漱口，定期去复诊。

另外，大家一定要记住

拔完牙并不代表就万事大吉了

拔牙后这些注意事项

也同样重要

拔牙后注意事项：

1、不要吐口水：

拔牙后半小时内应咬住止血棉，切勿吐口水！因为吐口水可能会引起拔牙窝出血。

2、24小时不要刷牙：

24小时内刷牙容易使初步凝结的血凝块脱落，导致创口再次出血。

3、不要喝热粥：

拔完智齿后喝过热的食物，容易导致血管扩张，引起创口再次出血。

4、不要用吸管喝水：

使用吸管时会在口腔内形成负压，容易导致血凝块脱落，影响创口愈合。

5、按时吃药：

拔牙后为防止伤口感染，同时加速伤口愈合，请按时吃药！

6、不要游泳：

游泳池的水细菌含量很高，很容易引起伤口感染。

7、避免抽烟喝酒：

烟酒会刺激伤口的愈合，尤其是拔牙后会服用头孢类抗生素和甲硝唑，一定不可以喝酒。

8、不要坐飞机：压强变化可能会造成创口疼痛甚至撕裂，造成出血。小穗建议大家：拔完智齿72小时后再坐飞机。

注：医学科普仅供参考，不作为医疗依据，如有不适，请及时就医。

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