据我国2018年度口腔调查数据显示，我国成年人患牙周炎的比例高达49.6%，牙周病患者中风几率为牙周正常者的2.1倍，患严重牙周病的孕妇早产低体重儿的几率是牙周健康者的7.5倍，而且牙周炎的致病细菌进入血液循环很有可能会引发细菌性心内膜炎，可见牙周健康与我们的全身健康息息相关。所以，针对牙周炎的防治已经刻不容缓！

牙周炎就是发生在牙周支持组织的炎症，牙周支持组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨，还有牙骨质，发生在这些支持组织上的炎症，可以对这些支持组织产生破坏性，从而威胁到整个牙齿的健康状态。

症状体现：

1、早期自觉症状不明显：患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。

2、随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：

(1)牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。

(2)牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。

(3)牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。

此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时，可形成牙周胀肿。此时牙龈呈卵圆形突起，发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛。患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适，颌下淋巴结肿大、压痛等症状。

如何防治：

严重的牙周病，需要到正规医院口腔科进行牙周治疗。即可以用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，然后冲洗牙周袋，牙周袋外用碘甘油消炎。还可能需要通过牙弓夹板固定，使松动的牙齿得到固定，并需要定期复查。

一.保持口腔清洁：口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应做到饭后漱口，早晚刷牙，定期洁牙，去除口内牙菌斑和牙结石。

二.注意口腔锻炼：要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。

三.合理饮食起居：宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。应避免过度劳累。