牙周病是牙周上发生的炎症，不仅对于口腔伤害较大，对于大家的生活也有比较严重的影响。

那么该如何自我判断是否有牙周病呢，济民口腔告诉您，大致可以从以下五点进行判断：

1、经常刷牙、咬硬物时出血，甚至出现自发性出血；

2、牙龈红肿、增生、质地松软，牙龈与牙面分离、触痛，可有溢脓；

3、牙齿松动、移位，咬合无力，咬合疼痛，影响咀嚼；

4、牙龈萎缩，牙缝变大，食物嵌塞、根面龋、牙齿敏感；

5、由于牙周溢脓和食物嵌塞导致口腔异味越来越严重。

一般来说，牙周病可以通过洁牙进行预防和缓解，再进一步就是龈下刮治，视情况还需要配合药物治疗。为了预防牙周病，大家应当养成良好的口腔护理习惯，到正规口腔医院定期洁牙，及时清除堆积的牙结石。