我们都知道健康口腔是我们的第一道防护墙,特别是在病毒肆意的时期,更要做好口腔的清洁工作,你或许会说,我买的是最贵的电动牙刷每天刷三分钟还不够吗?不管你是用电动牙刷还是用手动牙刷刷牙,确实是口腔清洁的第一步,但很多人却忽视及时更换牙刷这件事。刷毛已经开炸还不舍得丢,殊不知牙刷刷毛上的细菌数比马桶还多。中央电视台CCTV10也做了一个实验验证,对比了水龙头开关,马桶坐垫和牙刷,通过隔夜培育后,实验结果居然是牙刷最脏。细菌量竟然高达800万。医生说,当这些细菌达到较多数量的时候,会造成口腔内牙周的一些感染,包括黏膜和皮肤的一些感染,这也能解释一部分人为什么总是口腔溃疡的原因之一了。是不是没想到家里最脏的是牙刷,并且你还每天把细菌往嘴巴里塞。所以想要保持口腔健康除了刷牙还是不够的,你还需要做一件事就是定期更换牙刷,最长时间不超过3个月,特别是感冒痊愈后,记得及时更换牙刷。