虽说现如今很多人都提升了牙齿保健意识，但关于如何保护牙齿，还是有一些误区的，今天我们就一起来看看都有哪些常见的护齿误区吧！

1、不把牙疼、牙齿出血、牙龈肿痛当一回事，拒绝看医生

头疼发烧会去看病，但牙疼绝对不当一回事。其实牙龈出血这个问题不容小觑，它是牙周疾病的早期症状之一，很有可能是牙周炎。

时间久了就会造成牙龈萎缩，这才是造成“黑三角”、牙齿松动最根本的原因!而且牙龈萎缩是不可逆的!

如果有口腔问题建议及早看医生，做牙周治疗，洗牙或者龈下刮治等等。每年定期去洗牙、看牙医也是必不可少的。

2、洗牙，牙齿会松动，牙缝变大

洗牙的目的是为了清除沉积的牙结石，这是日常刷牙、用水牙线等无法清洁掉的。

出现松动、牙缝是由于洗牙后把附着在牙表面的牙结石去除了。而牙周不健康、牙龈萎缩的人原来有牙结石的遮挡，看起来不那么明显。

但这种牙结石对你的牙周百害而无一利，它会导致你牙龈萎缩、难以恢复到健康的牙周。

每隔半年或者一年去洗一次牙是非常有必要的，顺便也可以检查一下牙齿。

3、小朋友迟早要换牙，蛀了也没事

很多小宝宝一刷牙就哭，家长看着也心疼，干脆不让孩子刷牙了，满口烂牙也不当一回事认为早晚要换牙，乳牙龋坏也无所谓。

牙齿不好对食物的咀嚼程度会降低，会影响食物的吸收，对肠胃也没有好处。而且牙周不健康会影响牙槽骨的吸收，设想一下：“土壤”都出问题了，生长在其上面的“农作物”难道不会受影响吗？

4、牙齿不好跟遗传有关，再怎么保养也没用

经常听到有人抱怨说，我的这口烂牙是遗传的，我爸妈牙齿都不好！

不可否认的是，基因对于牙齿有一定影响。比如先天性牙釉质发育不全和先天性牙缺失都是典型的遗传性疾病。但它对大多数人的影响远没有那么大，不能以此为借口不注重口腔健康。如果真的仅跟遗传相关，那为什么有的牙齿坏了，有的牙齿是好的呢？

5、用力刷牙，刷牙时间不够长

不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是楔状缺损，在牙齿的根部磨出一排凹槽。所以一定要严格按照巴氏刷牙法，并刷满2分钟以上，不要三下五除二就解决了。

6、牙齿正畸会让牙齿松动

牙龈萎缩才是造成牙齿松动最根本的原因。而牙齿不整齐，自然容易造成各类口腔问题。

其实一些所谓“身边的例子”说整牙以后牙齿松动。基本上是因为在矫正期间更难清洁牙齿，如果不注意，长期以往就容易有牙周疾病，造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收。

再加上你遇到一些无良医生，每次加的力太大，牙齿移动太迅速，也会造成牙槽骨吸收。

所以要选择正规的口腔医院进行正畸治疗。

7、成年人不适合做矫正

在恒牙早期(11~14岁左右)是最适合做正畸的黄金时间。这时候牙弓发育基本完成、牙床处于旺盛的生长状态。

这个时候正畸不仅可以最快速地达到效果，甚至对于一些轻微的颌骨发育问题(比如地包天、下巴后缩)也可以被改善。成年之后，只能通过整骨手术了。但这并不代表成年人不能做正畸了!

牙槽骨终身都在改建，只要牙周健康，牙齿矫正是没有年龄限制的。但和小孩子相比，需要更久的时间。

总的来说，戴牙套的限制不是年龄，而是牙周健康状况。

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