人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段：

乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙与恒牙接替的换牙期，通常是在孩子的6-12岁期间，此期间的口腔护理尤为重要，今天就跟大家好好聊聊孩子换牙期的那些事儿！

1、重视乳牙龋病，关注六龄牙

很多父母不重视孩子的乳牙龋病，认为乳牙反正要脱落，不会影响恒牙。事实上，乳牙龋坏如果治疗不及时，会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。

六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后方的第一恒磨牙，对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用，对其他恒牙的萌出和排列整齐与否影响也很大。所以，保护好六龄牙将终生受益。

2、恒牙萌出，乳牙不掉需拔除

一般恒牙萌出前，乳牙会自动脱落。但有些孩子恒牙已经长出来，而相应的乳牙却顽固如初，不肯“让位”，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，形成“双排牙”。出现双排牙的时候，应及时把乳牙拔掉，否则会令牙齿排列不整、咬合不正。

3、饮食均衡很重要

多数小孩出现“双排牙”的原因主要是饮食过于精细，牙齿咀嚼功能下降，颌骨发育较差。咀嚼食物能促进乳牙牙根的自然吸收、脱落。因此，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

4、让孩子改掉不良习惯

儿童换牙期较长，一般需要6~7年。在这期间，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，容易造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意并且纠正他们的不良习惯。如果存在不能纠正孩子习惯的情况，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

5、口腔清洁要做好

坚持早晚刷牙、使用牙线、饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等牙病的孩子，应及时就诊。