02保持口腔清洁掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。03定期做口腔检查到正规口腔机构就诊，牙医能帮你。口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们所忽视，定期进行口腔检查是维护口腔健康的关键。04发现异常及早就医如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
济民口腔是一家集口腔种植、牙齿正畸、美学修复、口腔美容、口腔保健、儿童牙科为一体的现代化专业口腔医院。济民口腔成立于1998年，20年风雨历程、励精图治、努力奋进、开拓创新，现已拥有二级专科医院一家，口腔疾病防 治所一家，口腔门诊部一家。
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