乳牙3岁左右合、恒牙6岁左右最适合进行窝沟封闭。

乳牙：一般做在乳磨牙上，至于适宜的时间，根据萌牙的年龄，3岁左右比较合适。

恒牙：一般做在磨牙或有异常发育的切牙上。但单个个体的恒牙萌出时间不统一，人群中不同个体的萌牙时间也有差异，所以封闭时间其实并不统一。医疗卫生系统推荐的儿童窝沟封闭时间通常为6岁左右，在儿童第一恒磨牙(六龄齿)上进行，这是因为第一恒磨牙(六龄齿)的龋病发病率特别高，另一方面，这一年龄段的儿童，一般不能很好地保持口腔卫生，窝沟封闭对降低其龋齿发病率有很大意义。

另外，有些儿童双尖牙及恒前牙窝沟较深，也可以进行封闭，双尖牙在9—12岁萌出后即可进行，除了适龄儿童第一恒磨牙免费窝沟封闭，以预防龋齿外，其他牙齿，如果能够及时发现较深窝沟，及时封闭，对龋病也有一定的预防意义，至于时间，通常按照牙龄计算，在牙齿新萌出1-2年内封闭是比较理想的，但这并不具有绝对性。青少年、青年及成年人，如果窝沟较深，磨损较少，未发生龋坏，符合指征也可以封闭。